ANALÝZA SLOŽENÍ TĚLA

Měření složení těla s profesionálním přístrojem

Moje výživová doporučení vycházejí z údajů analýzy složení těla. Pro měření používám profesionální lékařský přístroj Accuniq B300, který pomocí velmi malého množství elektrického proudu dokáže s velkou přesností změřit množství svalů, tuku, vody a kostí v jednotlivých částech vašeho těla.

Informace z každého měření společně zhodnotíme. Zajímat nás ale bude nejvíc to, jak se změny ve vaší životosprávě odrážejí na složení vašeho těla v průběhu času. 

 

Analýza složení těla je součástí všech konzultací, lze se ale také objednat pouze na měření složení těla (přednostně v termínu úterý 12.00 až 17.00 nebo středa 8.00-11.00) viz ceník

Co přesně zjistíme analýzou těla?

Analýzou složení těla zjistíme především:
  • vaši celkovou hmotnost těla
  • hmotnost tukové tkáně
  • obsah tělesného tuku v %
  • hmotnost svalů
  • množství vody v těle
  • množství útrobního tuku
  • a další parametry (viz protokol)
Výstupem každého měření je přehledný protokol, který nám ukáže, zda naměřené hodnoty odpovídají optimálním hodnotám nebo zda jsou nižší či vyšší než norma.

Jak vypadá protokol z analýzy těla?

K protokolu obdržíte podrobné vysvětlení v českém jazyce.

Jak se připravit na analýzu složení těla, aby měření bylo co nejpřesnější?

  • Měření je velmi jednoduché, bezpečné a bezbolestné, trvá asi 20 sekund. Probíhá ve stoje a na boso (bez ponožek).
  • Vyšetření nesmí podstoupit osoby s kardiostimulátorem a těhotné ženy.
  • Pro větší přesnost výsledků:
    • nejezte větší množství jídla a nepijte větší množství tekutin cca 2 hodiny před měřením
    • před měřením nesportujte, vynechte pobyt v bazénu či v sauně, může to zkreslit vaše výsledky
    • Před měřením také raději navštivte toaletu, aby přístroj nevyhodnotil obsah vašich střev či močového měchýře
    • ženy a dívky by si termín měření měly ideálně domlouvat mimo dobu menstruace, kdy tělo zadržuje více vody