ANALÝZA SLOŽENÍ TĚLA
Měření složení těla s profesionálním přístrojem
Moje výživová doporučení vycházejí z údajů analýzy složení těla. Pro měření používám profesionální lékařský přístroj Accuniq B300, který pomocí velmi malého množství elektrického proudu dokáže s velkou přesností změřit množství svalů, tuku, vody a kostí v jednotlivých částech vašeho těla.
Informace z každého měření společně zhodnotíme. Zajímat nás ale bude nejvíc to, jak se změny ve vaší životosprávě odrážejí na složení vašeho těla v průběhu času.
Analýza složení těla je součástí všech konzultací, lze se ale také objednat pouze na měření složení těla (přednostně v termínu úterý 12.00 až 17.00 nebo středa 8.00-11.00) viz ceník
Co přesně zjistíme analýzou těla?
Analýzou složení těla zjistíme především:
- vaši celkovou hmotnost těla
- hmotnost tukové tkáně
- obsah tělesného tuku v %
- hmotnost svalů
- množství vody v těle
- množství útrobního tuku
- a další parametry (viz protokol)
Jak vypadá protokol z analýzy těla?
K protokolu obdržíte podrobné vysvětlení v českém jazyce.
Jak se připravit na analýzu složení těla, aby měření bylo co nejpřesnější?
- Měření je velmi jednoduché, bezpečné a bezbolestné, trvá asi 20 sekund. Probíhá ve stoje a na boso (bez ponožek).
- Vyšetření nesmí podstoupit osoby s kardiostimulátorem a těhotné ženy.
- Pro větší přesnost výsledků:
- nejezte větší množství jídla a nepijte větší množství tekutin cca 2 hodiny před měřením
- před měřením nesportujte, vynechte pobyt v bazénu či v sauně, může to zkreslit vaše výsledky
- Před měřením také raději navštivte toaletu, aby přístroj nevyhodnotil obsah vašich střev či močového měchýře
- ženy a dívky by si termín měření měly ideálně domlouvat mimo dobu menstruace, kdy tělo zadržuje více vody
